Cách nấu cháo cho người mới nhổ răng

Sau khi nhổ răng để vết thương nhanh hồi phục, bạn cần có chế độ chăm sóc và giữ gìn trăng miệng tốt hơn. Bên cạnh đó, chỉ nên ăn các thức ăn mềm, lỏng như cháo, súp… Nếu bạn chưa biết nhổ răng nên ăn cháo gì hay cần phải kiêng những loại thực phẩm nào. Thì hãy xem ngay bài viết sau để tìm câu trả lời cho thắc mắc trên.

Cách nấu cháo cho người mới nhổ răng

Sau khi nhổ răng, nếu không chú ý đến chế độ ăn uống thì vết thương sẽ lâu lành và có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm khác. Chính vì vậy, việc chăm sóc răng miệng là rất quan trọng, đặc biệt là chế độ ăn uống,  

Bác sĩ khuyên những bệnh nhân sau khi nhổ răng nên ăn những thức ăn mềm, tránh sự hoạt động của cơ hàm và các loại thức ăn như cháo, súp. Cháo dành cho những ai vừa mới nhổ răng cũng phải đặc biệt hơn, cách nấu cũng khác hơn.

Nấu cháo cho người mới nhổ răng đòi hỏi phải có nhiều chất dinh dưỡng để bổ sung chất cho cơ thể, có thể nấu các loại cháo như cháo thịt bò, cháo heo, cháo rau củ.

Cháo thịt bò: Cách nấu cháo thịt bò cũng rất đơn giản, bạn hãy xay thịt bò, hầm chung với gạo trắng cho đến khi gạo mềm ra, nêm gia vị vừa phải. Trong thịt bò có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin B12, sắt, kẽm... rất tốt cho sức khỏe, ăn loại cháo này bạn sẽ không phải lo cơ thể sẽ suy nhược vì kiêng ăn sau khi nhổ răng. Khi bị chảy máu răng là bệnh gì

Cháo thịt heo: Thịt heo được dùng khi nấu cháo cũng phải được băm nhỏ, gạo nấu cho đến lúc mềm, nêm gia vị vừa phải. Trong thịt heo cũng chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như vitamin, protein.

Cháo rau củ: Trong rau củ có chứa rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho người vừa mới nhổ răng.

Cách giúp vết thương nhanh lành sau nhổ răng

Để giảm vết thương nhanh lành hơn, ngoài việc ăn cháo, bạn hãy áp dụng một số giải pháp sau:

- Trong ngày đầu tiên sau khi nhổ răng khôn, bạn hãy chườm đá lạnh mỗi lần 15-20 phút, sang ngày thứ 2 và 3 thì chườm nóng lên vùng bị sưng khoảng 4 lần/ngày để giảm đau nhức.

- Sau nhổ răng khôn, tuyệt đối không được ăn bất kì món ăn nào. Sau 3 giờ mới được ăn lại nhưng tuyệt đối không ăn các món ăn cứng, khó nhai, thức ăn có nhiệt độ quá cao hoặc quá lạnh, thực phẩm có màu, có độ bám cao để tránh thức ăn làm tổn thương đến răng.

- Chải răng ít nhất 2-3 lần/ngày với kem đánh răng, dùng nước súc miệng hàng ngày để loại bỏ vi khuẩn, tránh gây nhiễm trùng. 

- Nên ăn thức ăn mềm lỏng, dễ nuốt như cháo dinh dưỡng hoặc soup. Bổ sung thêm các thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt cá, rau củ quả xay nhuyễn.

- Uống các loại nước ép cam, chanh, sữa chua,…sẽ có tác dụng giải nhiệt, kháng khuẩn, giảm đau làm vết thương nhanh lành hơn. 

Ngoài ra, để nhổ răng khôn an toàn, bạn cần lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín. Nha khoa Đăng Lưu hiện đang là nha khoa được nhiều người tin tưởng với hệ thống máy móc nhổ răng siêu âm hiện đại và đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm.

Bài viết trích nguồn tại: https://phuongphapniengranglechlac.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt